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2009年12月号コンテンツ一覧
【特集】売り出せ 県北自慢のうまいもの
・チキン南蛮(延岡)/みやざき地頭鶏(日向)/門川金ハモ
・これからのうまいもの
【ワイワイ釣り三昧】クロを釣ろう!
【延岡百景】岡富村役場
【きちんとキッチン】ココナッツムース
ちょっといい話
【県北雑学メモ】旭化成のノッポ煙突