距離…6.2km
所要時間…2時間
消費カロリー…360kcal

　日向市幸脇の日向サンパーク温泉近くの海岸線に、長さ約３キロの「美々津海岸遊歩道」が整備されている。
　日豊海岸国定公園の雄大な眺めを堪能しながらウオーキングできる。歩く距離も程よく、ウオーキング後は温泉で汗を流して、さっぱりできる。
　遊歩道入口には看板が立ち、迷うことはない。温泉側入口（南口）から遊歩道に入ると、自然林のトンネルの向こうに海が広がる。柱状節理の岸壁に打ちつける白波は迫力満点だ。
　浜に出ると舗装路は中断し、砂や石の上を直接歩く。スタートから１０分ほどでフクトが浦に着いた。クサフグの産卵地として有名で、シーズンの６、７月には大群が浜辺に押し寄せ、体を震わせながら産卵する様は圧巻。自然の神秘を、こんなに身近に体験できるのも県北ならでは。
　美しい海岸線を満喫しながら歩くこと約１時間。遊歩道のもう一つの入口（北口）に着く。距離は３・１キロ。往復で６・２キロ、２時間の道のり。途中、転べば海に転落しそうなところもあるので注意は必要。夜間はやめた方が良い。また、アップダウンが結構あり、浜辺は予想以上に歩きにくく、体力を奪うので、体調が良いときに挑戦を。