日向BIG3サーフスポット
1、伊勢ケ浜  2、お倉ケ浜
   
 環境省の快水浴場100選に選ばれている白砂の美しいビーチ。南北両サイドが岩場で、浜は約300メートルと短いが、ほぼ通年波があるので、宮崎でのサーフィンの入門的ビーチと言われている。駐車場、平成5年にできたトイレ・シャワー完備のビーチハウスがある。  南北約4キロに及ぶ広い砂浜が特徴。日本の渚100選に選ばれている。日向を代表するサーフスポットで、初心者から上級者までレベルに合わせてポイントを選べる。約200台収容可能な駐車場や、平成19年に完成したビーチハウスはシャワー・トイレ・ロッカーを完備。
 3、金ケ浜  
   
 九州の中でも古くからサーフィンされていたと言われる歴史あるポイント。特に夏場は南からのうねりが激しく、パワフルな波が出ることから、人気が高い。昨年4月に、温水シャワーを完備したビーチハウスが完成したばかり。